Bjergbestigning i Rusland: typer, konkurrencer

Skiløb er sådan en slags sportdisciplin, hvor en person kommer ned fra bjerget på ski på en bestemt rute markeret med særskilte tegn. Der er flere typer, der hver især adskiller sig fra de tekniske parametre på ruten. Dette er højdeforskellen, antallet af porte og længden af ​​selve sporet.

Lidt historie

Skiløb har dukket op i Rusland i begyndelsen af ​​20århundrede. Skiløbere bestående af flere mennesker dannede en gruppe kaldet "minearbejdere". Allerede i 1923 blev den første del af skiløbere oprettet i Moskva. Og 11 år senere mødte Sverdlovsks by (nu Yekaterinburg) det første russiske mesterskab i en af ​​de typer af ski-slalom til mænd.

Allerede i 1939 begyndte kvinder at tale inddisciplin slalom. Efter 9 år træder Sovjetunionens Skibsforbund ind i den internationale skibsforening. Og i 1956 deltager Sovjetunionen officielt i de olympiske lege. En af sportskvinderne Eugene Sidorova vandt en bronze medalje i slalomdisciplinen, og Victor Taglyanov er blandt de ti bedste atleter i kategorien af ​​downhill.

Senere deltog sovjetiske og derefter russiske atleter aktivt og deltog i forskellige konkurrencer og øgede udviklingen af ​​skiløb.

Udstyr til skiløbere

skiløb
Skis, som skiløbere bruger, er tungere,bredere og kortere end konventionelle racer. Denne funktion giver dig mulighed for at komme ned fra bjerget med høj hastighed, overvinde skarpe sving og højder. De er lavet af kompositmaterialer og vælges individuelt for hver atlet. I dette tilfælde er værdien bare det rigtige valg af ski. De er skisportens vigtigste redskab. Det er han, der vil tillade atleten at nå bestemte højder i disciplinen, identificere styrker og svagheder, forstå, hvad der skal ændres i hans træning.

Konkurrencer i alpint skiløb altidbetyder "rigtige" sko, som er meget vigtige for træning. Foden skal føle sig godt tilpas i plastiksko. I tilfælde af ukorrekt udvælgelse af sko vil idræten ikke kun opnå noget i den valgte sport, men han vil heller ikke kunne træne ordentligt. Hvis det for første gang forekommer skoesko ubehageligt, er det bedre ikke at bruge dem og vælge en anden model.

Forankringer er en overgangsmekanisme mellem skoeneog ski. Han tager føringen med at bruge dette outfit. Han forbinder ski og støvler og skaber et enkelt link, der gør det muligt for en atlet at vinde konkurrencer. Fra fastgørelsesfunktionerne afhænger skisportens bekvemmelighed, hastighed og sikkerhed, når den går ned fra bjerget. Sandsynligvis er den vigtigste funktion, så vigtig for en skiløber, frigivelsen af ​​benene med skader. I dette tilfælde er det nødvendigt at vælge de korrekte reaktionskræfter i fastgørelsen. Dette sker i henhold til specielle tabeller, som vil hjælpe med at vælge de rigtige parametre for skiløberens sikkerhed.

Hjelmen er den vigtigste "mekanisme" for sikkerheden til en skiløber. Han beskytter atleten mod skader i tilfælde af fald og kollisioner. Hjelmen skal passe tæt på hovedet og ikke forårsage ubehag.

Point - uden dette værktøj er skiløberen langt fra at værevil forlade. De er ikke blot beskytter dine øjne mod de modkørende vinden (du kan forestille dig, hvordan luftstrømmen kommer ind i ansigtet under nedstigningen fra bjerget), men tillader ikke UV-stråler virker på organer vision.

Tøj til skiløberen

tøj til ski
Tøj til ski, hvordan kanat gætte er lavet af et specielt stof, som beskytter mod vinden, bliver ikke vådt, bevarer varme og minimerer modstanden af ​​den modgående luft. Tøj, som skiudstyr, bør gives særlig opmærksomhed. Først og fremmest er det dit helbred og din sikkerhed. Husk, at nedstigningen fra bjerget ikke er en skitur i skoven. Og du er nødt til at bevæge sig aktivt, så i tøj skal ikke kun være behageligt, men også gratis.

Under ski-dragt skal der anvendes termiske undertøj. Det hjælper kroppen med at holde sig varm, og du vil føle dig godt tilpas.

Handsker spiller en vigtig rolle i beskyttelsen af ​​hænderne framodvind. Du bør kun vælge dem, der effektivt kan beskytte dine hænder mod kulde, og hvor du vil være komfortabel. Nedenfor vil vi overveje de typer af skiløb.

downhill

typer af skiløb
Hastighedsafstamning anses for at være den farligsteen slags blandt andre discipliner, som "forvalter" en sådan organisation som en føderation af alpint skiløb og snowboarding. Her er ikke kun de længste stier, men også atleterne udvikler den hurtigste hastighed. Ifølge nogle rapporter kan den nå 200 km / t. Dette er mere end faldskærmsfartøjets fart, hvilket er mindre end 7 km / t.

Stier, ifølge hvilke skiløbere passerer afstanden, beregnes kun ved en hastighed på op til 200 km / t. Afstanden passeres en gang. Hvem vil passere hurtigere, vandt han.

Et interessant faktum. I 2005 officielt registrerede 328 skiløbere, der overvandt hastigheden med en hastighedsafgang på 200 km / t.

For at opnå denne hastighed skal du ikke kun bruge specielle ski og en dragt, men også sporet skal udarbejdes på en særlig måde. Det ligger højt i bjergene.

En vigtig del af sejren er alle faktorer,ikke kun skiløb og stier. Disse omfatter ikke kun idrætslærens fysiske træning, men også hans psykologiske holdning. Og det skal bemærkes, at det oftere er det vigtigere end resten.

Bestem hastigheden på et separat segment af ruten med en længde på 1 kilometer.

Desuden vil andre typer skiløb blive overvejet.

slalom

forbund af alpint skiløb og snowboarding
Slalom henviser til de discipliner, hvorskiløberen går ned fra bjerget langs en 500 meter lang bane. Det er mærket med specielle porte, hvis bredde når 4 meter. Porten er to aksler, ellers kaldes de poler. Afstanden mellem portene er op til 15 meter. Normalt er denne værdi fra 7 til 15 meter. Kun i tilfælde af specielle stier kan den nærmeste bredde afvige med en værdi på 0,75 meter. Forskellen i højder fra start til slut er 180 til 220 meter for mænd. Hos kvinder er denne værdi mindre, kun fra 120 til 180 meter.

Hældningernes stejlhed er placeret i en vinkel på 20-27 grader. Og den fjerde del af ruten har en lidt skarpere vinkel - 30 grader.

Skibernes hastighed i denne disciplin er lille sammenlignet med en hastighedsafstamning og er 40 km / t.

Disciplinereglerne fastsætter, at skiløberen skal passere alle portene på sporet. Hvis et flag bliver rørt, fjernes det fra denne afstand.

I denne disciplin, som i resten, som er beskrevet nedenfor, er de rigtige tøj til skiløb ekstremt vigtigt.

storslalom

Alpine skiskonkurrencer
Alligevel kaldes denne disciplin om skiløbet kæmpe slalom. Dens princip er som et almindeligt slalom. Kun en rute med længere varighed, fra 1 til 1,5 km. Portens bredde er fra 4 til 8 meter. Hastigheden når en værdi på 80 km / t. Rutenes bredde er ca. 40 meter.

Konkurrencer afholdes på to spor. En til mænd, en anden til kvinder. Hvis der er en mulighed, produceres løbene på en dag.

Her er det vigtigt at bemærke, at skiløb i Rusland udvikler sig ret jævnt (dvs. alle discipliner).

Super storslalom

bjergskisport foto
Denne disciplin indtager en højere positionaf tekniske karakteristika end det gigantiske slalom. Forskellen fra den sidste - i længden af ​​ruten, flere højder, er der en række fald, bakker. Af disse faktorer er der også en high speed atlet, når den går ned fra bjerget.

Super kombination

Alpint i Rusland
Skiløb i disciplinen super-kombinationkombinerer et kæmpe slalom og en downhill løbe. I denne disciplin finder det første slalom-race sted, og efter en nedstigning af nedstigningen. I sidstnævnte tilfælde kan en supergigant holde.

Ankomster er lavet på en dag. Mesteren er den der tog mindre tid til at afslutte begge løb.

Hvad har du brug for at blive skiløber?

Skiløb (billeder af snedækkede stier simpelthenfascinerende) interesser mange. Har du også tænkt på, hvordan man bliver skiløber? Så er det værd at se på billederne, så videoen for at forstå ovenstående discipliner. Har du brug for at forstå dette? Hvis det er nødvendigt, så fortsæt, blive en mester. Hvis du bare har besluttet at ride med brisen, skal du stadig vide meget om det rigtige valg af udstyr og tøj til skiløbere. At spare på dette aspekt bør ikke under alle omstændigheder.

Hvad har du brug for at blive skiløber? Desire. Dette er det første og vigtigste. Men uden tålmodighed og hårdt arbejde kan ingen blive en fremragende atlet.

Ønske, konstant træning, vedholdenhed iat nå målet vil opnå hidtil usete højder, som mange atleter i første omgang ikke engang tænker på. Der er meget arbejde at gøre på os selv, men der er også en vigtig faktor her, uden hvilken der ikke sker noget. Dette ønske. Der vil være det, alt vil være. Og vigtigst af alt, arbejde og ikke give op.

I vores land er der en føderation af skisport og snowboard, som forbereder atleter og gennemfører forskellige konkurrencer i alpint skiløb. For dem der ønsker at blive mester, er stien altid åben.

ønsket:
0
Skiløb. Normer til skiløb.
Oprindelse og historie af skiløb
Hvad er de maksimale fartskatere til
Den mest usædvanlige sport. Usædvanlige sportsgrene
Olympiske sport
Tyagachev Ski Club: vinter og sommer
Tur til skisportsstedet: Rusland
Bjergskisportssted Malakhovo, Tula-regionen
Ordsprog og ordsprog: "Åh, sport, du er fred!"
Topindlæg
op