Personen er tilbøjelig til ekstremiteter - selvfornægtelse elleregoisme, sult eller fest. Fastning er en måde at finde den gyldne middel til. Den engelske forfatter Lewis (som skabte The Chronicles of Narnia) skriver, at for at balancere smagen med nyhed og ønsket om stabilitet skabte Gud en rytme. Måske holder de troende derfor fast fire gange om året. Naturligvis har vi som følge af årtier af pålagt ateisme mistet sammenhængen mellem generationer, mange traditioner vedrørende ernæring er gået tabt.
I vores forfædres liv var posterne organiskeer forbundet med landbrugskalenderen, og derfor hver gang havde deres egne retter, som fuldt ud svarede til de religiøse kanoner for et bestemt tidspunkt. Nu skal vi finde det smertefuldt at søge på internettet retter, hvis komponenter er billige (eller i hvert fald bekendt!). Nogle gange kan du lave fantastiske opdagelser for dig selv, men oftere får den uerfarne elskerinde en betinget spiselig magert skål. Og hele punktet er, at forfatterne, der skriver opskrifter på internettet, ikke forsøger at få dig til at smage godt, men for at sikre, at deres opskrift er unik, det vil sige, at selv små ordkombinationer af teksten ikke findes andre steder. Kan du forestille dig, hvad der viser sig, hvis der i stedet for kulinariske mål er tekniske? Ja, det viser sig usmageligt, endog nogle gange uspiselige. Derfor skal du tage information fra store ressourcer, som du stoler på. Eller vende sig til værdige bøger, som også kan være en god mulighed.
Hvad er de generelle regler, du kan spise i et indlæg?Klassisk menes det, at produkter af animalsk oprindelse er forbudt. Der er dog en klasse af produkter, der helt sikkert er af animalsk oprindelse, men er tilladt selv i Lent. Hvad kan du spise, der er uagtsom på dette tidspunkt? Forskellige krebsdyr og bløddyr, blæksprutter. I de gamle russiske bøger blev de kaldt "havfrugter". Og der var tilladelse i de dage, hvor kogt mad er tilladt.
Generelt er der flere foranstaltninger med strenghed af faste,nemlig 4. Hvilken form for post er afhængig af denne eller den dag kan ses i særlige kalendere. Og der er ingen formel forskel mellem munkernes og lægernes ration. Hvis det er svært for dig at udholde en hurtig, skal du konsultere en præst, der kender dig godt og bede ham om at give dig nogle ekstra produkter.
Det sværeste at udholde tørhed erbetyder, at mad ikke er god, men du kan spise brød. Selv ved denne type post er forbudt opvarmet og kogt drikke. Det vil sige fra din yndlings kaffe bliver nødt til at opgive. Og fra mad til at begrænse dig til rågrøntsager og frugter, og igen brød. Compote, kaffe og te på sådanne dage kan ikke drikke. Der er dog ikke mange sådanne dage.
Den anden måling af sværhedsgraden af posten erkogt mad, men uden vegetabilsk olie. Hvad kan der spises i fastende, når en sådan grad af sværhedsgrad anvendes? Korn (velsmagende med svampe), kartofler, bønner, gulerødder, magert supper.
Det tredje mål for postens sværhedsgrad er tilladelsen tilmagert olie. Hvad kan du spise i posten, hvis ikonet er en oliedråbe i kalenderen? Det betyder, at du kan stege mad i olie på en stegepande på en sådan dag. Selvfølgelig er et sådant indlæg meget lettere at overføre, fordi energien i kroppen kommer mere. Det er en ting - en tallerken ris (selv med svampe), og en anden - en del af godt stegte kartofler.
Den fjerde foranstaltning er tilladelse til at fiske. På sådanne dage vil du føle at der næsten ikke er nogen faste. Og kroppen kan modtage animalsk protein. Selvom ikke alle har lov til at fiske. Hvad kan du spise i et indlæg fra fiskeprodukter? Kun lavfed fisk, så laks og ørreder holdes bedst til nærmeste religiøse ferie.
Generelt skal det huskes, at fødevarebegrænsninger iFastetiden er skabt for at disciplinere ånden. Derfor bør man ikke glemme den vigtigste bestanddel af fastende - afstå fra synd og underholdning. Og så vil Herren belønne din indsats for at holde fast ved nåden. Og spørgsmålet "Hvilke fødevarer kan spises i fastende?" Vil ikke plage dig.
