Hvis du for nylig er blevet periodiskat høre, at du er "sandsynligvis meget træt" og forstår ikke helt hvad der fører andre til en sådan konklusion - se i spejlet. Det er meget sandsynligt, at du har mørke cirkler under dine øjne. De skaber indtryk af træthed og effekten af sunkne øjne, som begyndte at være opmærksomme på mennesker tæt på dig. Årsagerne til udseendet af mørke cirkler under øjnene er forskellige.
Mørke cirkler under øjnene - dette er et ret almindeligt æstetisk problem. Udseendet af cirkler signalerer udseendet af helbredsproblemer eller forvaltningen af en forkert livsstil.
Årsagerne til mørke cirkler under øjnene
For at forstå årsagerne til mørke cirkler under øjnene, skal du henvende dig til det grundlæggende i anatomi. Huden omkring øjnene er fire gange tyndere end huden på andre områder af ansigtet, foruden det er meget ømt. Mørke cirkler repræsenterer et blod udstrålende gennem huden, stagnerende i kapillærerne. Dette blod er ikke iltet, så det har en ret mørk, endog blålig farve.
Mellem øjnens hud og subkutant fedt er dertynd membran. Hvis membranen er tynd, begynder fedtvævet at komme ud under huden. Den næste fase af udseendet af mørke cirkler kan være hævelse af øjnene (såkaldte poser). Processen med at tynde membranen fremskynder stress, manglende øjenhudpleje, ukorrekt ernæring, inaktivitet.
Især stærkt for fremkomsten af negativfænomener i form af mørke cirkler er stressende. De forværrer din huds ernæring og fører til det faktum, at fra kroppen begynder meget langsomt at udskille toksiner. Derfor er det meget vigtigt at forsøge at slippe af med kilden til stress. Da succesen med alle yderligere aktiviteter for at eliminere cirklerne under øjnene bestemmes af denne hovedfaktor.
Generelt, fra et medicinsk synspunkt, cirkler underøjne er ikke direkte tegn på nogen sygdom. Dette er en ekstern funktion, der er karakteristisk for en bestemt person. Men meget få af denne funktion anses for at være muligt at gemme og demonstrere. Som regel forsøger i hundredvis af hundrede mennesker at slippe af med denne funktion eller i det mindste skjule den.
Beskyttelse fra cirkler under øjnene
I dette tilfælde er det bedste middel forebyggelseudseendet af mørke cirkler. Måske vil de ikke være i stand til at slippe af med dem en gang for alle, men for at få dem til at fremstå som sjældent som muligt, en helt gennemførlig opgave. Årsagerne til udseendet af mørke cirkler under øjnene foreslår måder at håndtere dem.
1. Korrekt tilstand af dagen
Hvis cirklerne under øjnene ikke erarvelige, det er meget effektivt at bekæmpe dem, du kan have underordnet dagens regime til den rigtige rækkefølge. Det er vigtigt at sikre en fuld søvn. For en voksen har du brug for 7-8 timers god søvn, så kroppen helt kan komme sig.
2. Sund livsstil
Det indebærer ordentlig ernæring, somkræver forbrug i løbet af dagen af mængden af kalorier, som kroppen har brug for, samt dens mætning med vitaminer og mineraler. Stiv dietter er ikke acceptable.
Prøv at besøge luften oftere for at hjælpe kroppen med at genopbygge iltreserver.
Flyt mere, sørg for, at hele dagen ikke går over på computeren.
3. Giv op for dårlige vaner eller i det mindste reducere dem til rimelige grænser.
Cigaretter er i stand til at "arbejde mirakler", mestutrolig farvelægning vores øjne i blålige toner. Cigaretrøg tillader ikke celler at fylde med ilt, hvilket fører til udtynding af huden og dens hurtigere aldring.
4. Vær særlig opmærksom på vitamin C. Det findes i store mængder i citrusfrugter. Det er ikke kun nyttigt, men også meget velsmagende. Vitamin C brønd styrker væggene i karrene.
5. Pas på huden mod dårligt vejr. Hvis det er varmt, brug solcreme. Og graden af beskyttelse skal tages mindst 15 for at beskytte den følsomme hud omkring øjnene mod virkningerne af ultraviolet stråling, såvel som tørringseffekten af solen.
Hvordan slippe af med cirkler under øjnene?
1. Kold komprimering
En flannel klud gennemblødt i koldt vand,læg på lukkede øjne i 5 minutter. Det anbefales at gentage proceduren flere gange om dagen. En sådan kompress hjælper med at indsnævre blodkarrene og slippe af med hævelse og blå mærker under øjnene.
Teposer og skiver af frisk agurk er egnede til en sådan komprimering.
2. Masking creme
Dette vil ikke udrydde cirklerne, men vil gøre dit ansigtmere æstetiske i øjeblikket af særligt klart udtrykte cirkler. For at gøre dette skal du bruge en speciel matting creme til øjenlågene. Efter farve bør det ikke være et par toner lettere tonalnika til ansigtet.
3. Find tid til at massere dit ansigt og nakke. Det forbedrer lymfo- og blødning, lindrer hævelse, hævelse af vener, som er gennemsigtige under øjenlågens hud.
4. Det er nyttigt og gymnastik for øjnene, hvis kerne er reduceret til gentagelse af vandrette, lodrette og cirkulære bevægelser af øjnene under lukkede øjenlåg.
