Perfectionist: hvem er dette?

Perfectionist: Betydningen af ​​udtrykket

Nogle spørger: perfektionist - hvem er dette? For at gøre dette er det nødvendigt at definere et mere begreb: perfektionisme (perfektion - perfektion) er den skærpet stræben efter menneskets perfektion i alle hans handlinger og adfærd skabt af opdragelse og miljø. Derfor er en perfektionist en person, der er karakteriseret ved perfektionisme. Han er overbevist om muligheden og nødvendigheden af ​​at opnå perfektion primært i forhold til sig selv. Mange psykologer mener dog, at perfektionisme slet ikke er en dyd, men et alvorligt personligt problem, der danner et undervurderet selvværd af individet, og har også en negativ indvirkning på resultaterne af hans aktiviteter. En perfektionist ser ikke den "gyldne middel", han har kun to ekstremer: det værste og det bedste er hans ideal. Han ser ikke en grå farve, for han er kun sort og hvid. For ham er der kun et "ideal" og "ikke et ideal", og "alt er ideelt" er ikke kun det ideelle. Med andre ord stræber han efter at gøre alt perfekt, bedre end andre, eller gør slet ingenting, og han er helt sikker på det. Han anser en anmodning om hjælp med svaghed.

Perfectionist - hvem er det her?

Dette er den der hellere ikke vil opnå noget,end at opnå noget ikke fuldt ud. Den, hvis tanker satte urealistiske mål for ham. Perfectionists er følsomme for den offentlige mening. De er ramt af enhver kritik. Perfectionists forsøger at skjule deres mangler fra andre. De er bange for at afsløre deres svagheder. Derfor gør de alt, der afhænger af dem for at blive perfekte. Manglende eller fiasko viser dem, at de ikke kan forbedre sig selv. Som følge heraf føler de sig ubrugelige, og deres selvværd falder.

Hvordan bestemmer man i hvilket omfang ordet "perfektionist" gælder for dig? Hvem er dette og hvordan man identificerer det?

1) Du er meget ansvarlig, bange for at lave en fejl, du er meget opmærksom på detaljer.

2) Du bestræber dig på at gøre alt så godt som muligt, ideelt.

3) Du bruger for meget tid på at forbedre noget.

4) Du etablerer absolutte idealer, mens resten er uacceptabel for dig.

5) Du er den mest alvorlige kritiker for dig selv.

6) Du reagerer smerteligt på kritik af andre.

7) Du repræsenterer altid det ultimative mål, de mellemliggende faser spiller ingen rolle for dig.

Og hvad hvis perfektionisme ikke altid eren vice? Forestil dig, hvad verden ville være uden de store værker af verdenslitteratur, maleri, arkitektur, uden store og vidunderlige komponister? Lad os se på dette fra et andet synspunkt. Perfectionist - hvem er det her? Han er en kreativitet, en skaber, en skaber. Skaberen skal simpelthen være en perfektionist, ellers kan forfatteren, som skaber sit værk, give op og sige at skrive ved første forsøg: "det kommer ud af den måde" eller "og det er normalt". Kunne vi virkelig læse Faust, Katedralen til Guds parisiske Moder, hvis Goethe og Hugo ikke var perfektionister? Ville vi være i stand til at overveje Mona Lisa og nu, hvis da Vinci besluttede ikke for perfekt at bringe billedet af smilet af den førnævnte dame?

Vi ville ikke have hørt "Seasons" hvisVivaldi, da han studerede violin, sagde: "Jeg vil ikke træne spillet, og det er normalt." Således er perfektionisme kun god i nogle områder af vores liv, som virkelig kræver et ideal, som man bør stræbe efter. Men i et almindeligt liv er det meget svært at opnå et ideal, for samfundet, hvor vi lever, er langt fra ideal. Så er det værd at føle sig selv med meningsløse illusioner? Skal du bare leve og nyde enhver lille ting?